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不过冯绍军还是组织大家研究了每一个人的动作,互相提
不足,这样使得大家训练的时候有了针对
,动作提
的更快了。
“还不知
。”曲明俊挠了挠
。
“科学?嘛科学?”崔泽不明白跑步怎么还扯上科学了。
“也是,这东西就是个跑步,也没别的技巧,你就像三个月
化训练一样,安排每天跑步算了。”崔泽琢磨了一下,提了个建议。
“不都是这么练么?还能怎么样?要不,咱们一天跑三个?”崔泽说完自己就咧了一下嘴,一天三个全副武装五公里,要人命啊。
“你开玩笑吧。”曲明俊乐了“这么练不用到最后比武那天,咱们人就都爬下了。”
万事
备,只欠东风!
十四中队如此,全石门陆院都是如此。
“你看,咱们
照三个月
化训练去练,每天都要跑。可咱们毕竟不是刚参加训练的人了,还这么死练,能起多大作用?”
这样既保证了大家对武装五公里越野的耐力和对场地的熟悉程度,又能增
一定的爆发力。只要大家跑起来后前面控制的好,到最后一公里冲刺的时候可以提
不少成绩。
战鼓渐频,磨刀霍霍。
这东西就连单兵战术教员都没有多么
明的方法了,唯一
调的就是要多练,多在脑
里面想着动作要领练,不要傻练就行了。熟能生巧么,当大家在
单兵战术的时候不用多想就能
标准的动作的时候,就算大成了。
“哎,大组长,下一步你打算怎么训练啊?”崔泽打趣曲明俊。
队长闫卫东别看是个冷脸的领导,但他对自己的学员很是照顾有加。看各训练组的人开足
力加
训练,他安排炊事班站单独给大家开个小灶,加
儿餐。在看到单兵战术训练组的兄弟们的迷彩服磨损地厉害,就专门跑到学院的后勤
门申领了新的迷彩服。
开会讨论到最后,基本上大家都认可了曲明俊提
的训练方案。每天早晨起来全副武装跑一个五公里越野,掐时间,跑完后
恢复运动,中午休息,下午最后两节课打篮球,晚上八
去二号
地徒手冲坡二十趟,然后
完恢复运动后回学员队准备洗漱就寝。
“至少统一一下大家的思路吧。”曲明俊在本
上写了几笔,就放下了。
曲明俊回去后就开始琢磨制定五公里越野的训练计划。武装五公里越野这个项目跟其他的
能训练还不太一样,别的项目多少都涉及到了技巧经验等等方面,通过一定的有针对
的训练,可以有很快的提
。可是武装五公里越野,基本上考验的就是一个人的耐力,这东西可不是说几天就能练
来的,像曲明俊他们这样的训练尖
,想在现有基础上提
一分钟两分钟那是很困难的事情。
晚上开会,队长闫卫东确定了曲明俊他们五个人的比武组长的
份,要求他们确定一下副组长,然后制定好每天的训练计划,并开始组织本组的人
行训练。至于有两个组任务的,则是隔半天一换。例如曲明俊,上午参加单兵战术训练,下午就参加五公里越野训练,总之半天一换组。
崔泽跑过来了,他正好也是武装五公里越野组的人。他看了看曲明俊
前放这个本,手里面转着笔,簇着眉
发呆。
崔泽刚开始说的每天跑一个五公里也不是不可以,曲明俊想了想。可是这样并不能很好的提
成绩,虽然本队挑选
来的这十个武装五公里越野组的人都是成绩很厉害的了,可在全院比起来也不敢说就保证能拿到第一,老学员队的
人海了去了。
说。
“你不是组长么,你定就得了,问那么多
什么?”
离院内的大比武还有两个礼拜,曲明俊把其他九个参赛的人都召集到一起大家开了个民主生活会,看看大家意见如何。
冯绍军是单兵战术组的组长,曲明俊除了每天召集自己的五公里越野组训练,还得留
一定时间来参加单兵战术的训练。在
力上,大家都基本上没有什么问题了,唯一需要提
的是大家在单兵战术上的动作标准。
“那样不太科学吧?”曲明俊摇了摇
“这也不行,那也不行,你说怎么个科学法?难
天天咱们躺着就行了?”
“我倒是有个主意,要不回
把大家都召集到一起商量一下如何?”
曲明俊
了
,队长闫卫东这次居然让自己负责单兵战术组,真是给了他莫大的信任,其他的四个组都是老兵们担当的,唯有他这个组,是由他一个地方学员负责。其实曲明俊不知
的是,队长还是琢磨了好半晌才确定了他参加这两个组,这次比试的是纯粹的军事项目,曲明俊
素质超
,
照队长的脾气,如果可以的话,四百米障碍估计曲明俊都跑不了,
能这些方面可都是他的
项啊。