饶是如此，肖银剑初时修练，也是被折磨得死去活来，不知痛了多少次。他修练的时候，不仅**要承受无比的痛苦，就是魂魄也同样要受到炼制煎熬，肖银剑最终了过来，一半是因为他本意志定，另一半也是因为他功力尚浅，还不足以把自己完全炼化。

这本秘笈，其实是一个修真门派炼宗的门典籍，因为是最初级的功法，理练了也没啥事，最多就是没人指导练不成罢了，但事情的关键是，这本并非是修练的心诀，而是炼的门心法，肖银剑现在这样，等于是把自己当成法宝来炼，他到现在还能活蹦，也亏得这只是个最初级的心法，亏得他本毫无基础，没有半真元，倘若换了个修真者来练，无论他是什么天纵奇才，也必然落得个魂飞魄散的下场，而且越是天才，修为越，死得也越快。

“这年，想要痛痛快快挨一顿揍，真是越来越难了呀。”肖银剑摇叹息。

肖银剑并不知，他得到的残本秘笈，本就不是武林秘笈，甚至，那本不是什么修练的心法，肖银剑更不知，他的小命，这几年来始终危在旦夕，能练这么个结果来，他实是古往今来的第一人。

没了后顾之忧，刘刚手就不再顾及分寸，使了全的力气去打。不知为什么，同等力量的打击，若是由刘刚行，肖银剑功力提升的效果要比平时差一些，不过，再怎么说也是有效果的，三年下来，不仅肖银剑功力大，刘刚有了这个最好的人沙包，加上本素质众，几次帮派大战都有了的表现，竟然在忠义帮混上了个堂主的位。虽然在无人时他称肖银剑为大哥，但在明里，他却是肖银剑的上司。

“我说刘刚啊，人家是越练越，可你的力气怎么是越来越小了？”

回宿舍的路上，肖银剑略带不满的向刘刚抱怨。

三年中，肖银剑步的度显然要快于刘刚，最早时候，刘刚双拳的打击还让他有些疼痛，可到了现在，就算是用猛，肖银剑也只是不痛不的略有觉而已，要是再这么下去，恐怕刘刚已经满足不了他了。

刘刚满脸的无奈，苦笑：“老大，你难不知你是多么变态吗？我力气真是越来越小的话，又怎么在上周一人挑翻了黑龙帮那十二个混？又怎么在帮里混上银牌打手的？”

或许是老天要弥补肖银剑的无比痛苦，终于让他现了一条并不怎么难熬，效果却极好的修练捷径，那就是**挨打。被揍了三年，肖银剑现在的**早就练得无比结实，远远胜过当世任何的金钟罩、铁布衫功夫。起先在第一年，帮派混战时肖银剑上还多少会留下伤痕，但到了第二年，他直是刀砍一条白线，枪扎一个白，而第三年后，无论是刀砍还是斧劈，都已经无法在他上留下任何痕迹了。也亏得肖银剑练功后素质好得不行，几年来没有生过一次小病，否则的话，医院里给他扎针的护士可要傻了了，别说是扎人的小针，便是那扎大象、扎恐龙的钢针，恐怕也不能刺肖银剑肤分毫。

板砖劈盖脸的砸了一通后，肖银剑依然一脸**的表情，这让刘刚彻底相信了他的。